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男人早泄要注意什么

更新时间:2019-03-29 14:51 来源/编辑:无锡建国中医院

  男人早泄要注意什么?很多男性朋经常会问到这样的问题,的确,随着生活压力和工作压力的不断增大,男性朋友早泄的也越来越多,这给他们带来了很大的困扰,严重影响着他们正常的生活和工作,给他们的自信心也造成了很大的打击。日常生活中男人要引起重视,注意一些生活的细节,积极预防早泄。男人早泄要注意什么?无锡建国医院男科医生说,男人早泄一定要注意以下几点,避免给您的健康带来威胁。


  1、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。


  2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。


  3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。(_阅读:偶尔发生早泄危险吗)


  4、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。


  5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。


  6、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。


  7、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。


  8、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。


  9、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。


  10、不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是无锡许可的,如艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。


  11、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。


  12、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。


  13、勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。


  14、男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.


  男人早泄要注意什么?温馨提醒:因目前不知您的具体情况,如您方便的话可直接来我院进行相关检查,了解了您的 基本情况后,再为您制定治疗方案。及时诊治,以防延误了诊疗时机。如果您还有疑问或者担心的地方 可以咨询健康热线或直接咨询在线医生,我们一定会给您较详细的解答.

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